邓颖超祖居位于河南省光山县司马光中路白云巷内，是原全国政协主席、中国妇女运动的先驱邓颖超同志祖父及父亲居住的地方。祖居占地面积2000平方米。座北朝南，前后两进，现存清代建筑房屋30多间，为两个独立四合院落，建筑结构严谨，格扇门窗古朴典雅， 是一座典型的具有南方特点的清代建筑。
清咸丰年间，邓颖超祖父辈带着四个儿子居住于此，邓颖超的父亲邓廷忠排行第四，清咸丰未年人，自幼习武，臂力超群，清光绪十一年，中武进士，并点名武翰林，授任御前侍卫，后调任广西南宁镇台之职。在此期间，他认识了湖南长沙籍医生杨振德女士，两人由友情发展为恋情， 并很快结为伉俪。1904年，杨振德生一女儿，取名玉爱，学名文淑，“五四运动”后改名邓颖超。后来邓廷忠病逝他乡，灵柩运回光山,葬于城南5华里邓氏祖坟——望水楼子。
二00一年文旅局投资30多万元，对邓颖超祖居经过认真整修，基本恢复原来面貌，又筹资200多万元，多次派人赴北京、天津、吉林等征集相关文物、用品近300多件。2004年农历8月15日，邓颖超秘书赵玮、天津周恩来邓颖超纪念馆副馆长李爱华一行专程来光山参观邓颖超同志赵玮、周恩来同志警卫参谋高振普的帮助下，邓颖超的侄子邓光弼捐献了邓颖超同志遗留的文物七十余件。现祖居内陈列有邓颖超同志生平事迹展室、晚清大家豪宅寝室陈列展室、练武厅堂及党和国家领导人及文艺界名流题词碑廊等景点。
自邓颖超祖居景点对外开放以来，已先后接待了中央文献研究室、国家科技部、公安部等国家部委及省、市各级领导的参观、访问。协助中央电视台、河南电视冶、南京电视台拍摄《邓颖超》等电视台专题片。二00四年二月四日，邓颖超同志诞生100周年纪念活动在祖居内隆重举行，同时举办了《邓颖超与光山》一书的首发式活动，全国各地前来缅怀先辈、接受革命传统教育者络绎不绝，大大提高了邓颖超祖居的知名度。邓颖超祖居被河南省委宣传部辟为爱国主义教育基地，现每天慕名前来参观学习者近千人。
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